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일반적으로 가정의 습도는 40 ~ 60% 수준으로 유지합니다. 공기가 건조하고 있으면, 공기중의 바이러스나 계절성 호흡기 감염증과 싸우는 몸의 능력이 저하합니다. 집에 습도계가 없어도 항상 로션을 바르거나 정전기에 대처하고 있으면 공기가 건조한지 여부를 알 수 있습니다. 가습기는 집안의 공기 질을 향상시키는 최선책입니다. 하지만 예산 내에 그럴 여유가 없는 경우에도 걱정할 필요는 없습니다.집안 공기에 습기를 넣는 방법은 얼마든지 있어요.
가습기사용
집안의 빈터용 대형 가습기를 구입하시고, 대형 가습기는 온라인이나 가까운 홈센터에서 찾으실 수 있습니다. 이 유닛들은 비싸질 가능성이 있으므로 구입하고 싶은 물건을 결정하기 전에 몇 개의 다른 유닛을 비교해 주십시오. 고객의 후기를 확인하는 — 가습기가 제 역할을 할 뿐만 아니라 몇 년 동안 사용할 수 있는지 확인해야 합니다. 대형 가습기를 사용하면 적어도 500달러는 저렴해질 것입니다 그러나 적절한 주의, 클리닝 및 유지 보수를 하면 몇 년이고 사용할 수 있을 것입니다. 일주일에 한 번 가습기를 가볍게 청소하고, 한 달에 한 번은 철저한 청소와 위생을 하도록 계획하세요.
침실 또는 좁은 공간에는 탁상 가습기를 준비하여 주십시오. 대형 가습기가 예산 내에 없다면 가장 건조하기 쉬운 특정 방에서 사용할 소형 탁상형을 찾으세요. 온라인 소매점은 물론, 실비 할인이나 가정 용품점에서도, 예산에 맞은 소형 가습기를 판매하고 있습니다.
따뜻한 계절에 건조한 공기가 있는 경우는 시원한 미스트 가습기를 시험해 보세요. 온라인 스토어 및 할인점에서 구할 수 있는 냉각 미스트식 가습기는 공기 냉각과 가습에 도움이 됩니다. 시원해서 어린이나 애완 동물 주변에서도 안전합니다 차가운 미스트 가습기는 천식이나 계절성 알레르기의 경우에도 도움이 됩니다. 작동 중 약간의 소리가 날 수 있지만 다른 일부 가습기 모델만큼 비싸지는 않습니다. 가장 저렴한 가격의 쿨미스트 가습기는 기화기입니다. 동작음은 작지만 에너지 효율은 별로 좋지 않아요. 추운 날씨에는 따뜻한 안개 가습기로 바꾸세요. 웜 미스트식 가습기는 기본적으로 쿨미스트식 가습기와 동일하게 작동하며, 우선 물을 따뜻하게 할 뿐입니다. 표면이 뜨거워지므로, 작은 아이나 애완동물이 뛰어다니면 안전상의 위험이 있습니다. 또, 따뜻한 미스트 가습기는 열로 인해 곰팡이가 빨리 필 가능성이 있기 때문에, 다른 기종보다 청소가 어려운 경향이 있습니다.
초음파 가습기를 사용하여 저소음성과 에너지 효율이 뛰어난 솔루션을 구현합니다. 초음파 가습기는 다른 유형의 가습기보다 가격이 비싼 경향이 있지만, 에너지 효율이 가장 좋아 청소가 간단합니다. 유지 보수의 수고를 덜고 셋업할 수 있는 것을 찾고 계시다면 초음파 가습기를 추천합니다. 초음파 가습기는 조용하기 때문에 수면을 방해하거나 주위에 불필요한 소음을 줄 염려가 없습니다.
초음파 가습기는 표면이 뜨겁지 않기 때문에 어린이나 애완동물 주위에서도 안전합니다.
라디에이터 가열 시스템이 있는 경우 라디에이터 가습기를 시도해 보세요. 라디에이터 가습기는 온라인 또는 할인점이나 가정용품점에서 찾을 수 있습니다. 이것들은 가습기보다 가격이 저렴해지는 경향이 있습니다. 물을 넣어 라디에이터에 장착하기만 하면 됩니다 라디에이터 가습기는 일반적으로 물을 모으기 위한 리저버가 작기 때문에 자주 보충해야 합니다.
가습기를 보충할 때마다 청소하세요. 가습기를 제거하고 1~2 컵(240 470mL)의 흰 식초를 가습기에 넣습니다. 휘둘러서 15~20분 정도 방치합니다. 다음으로 식초를 비우고 금이 있으면 작은 브러시로 문지르시오(오래된 칫솔로 좋습니다).여). 가습기를 깨끗한 물로 씻어 공기를 말린 후 다시 보충해서 연결하세요. 다음 사용 시 가습기가 공기 중에 퍼질 수 있는 가혹한 화학물질은 사용하지 마세요. 가습기의 보충이 필요한 빈도는 탱크의 크기나 가동 시간에 따라 다릅니다. 물을 채울 필요가 있는 빈도를 파악하기 위해 특히 처음에는 정기적으로 물을 체크하세요. 시간이 흐르면서 가습기에서는 곰팡이와 곰팡이가 피기 시작하고 포자를 공중으로 방출하고 싶지 않습니다.
DIY 옵션을 선택
습도와 공기의 질을 향상시키기 위해 실내용 식물을 보관하세요. 엄지손가락이 녹색일 경우에는 거미나무나 알로에베라 같은 실내용물을 몇 개 구입하면 공기에 습기를 줄 뿐만 아니라 주위의 공기를 정화하는 데 도움이 됩니다. 식물은 뿌리로부터 수분을 흡수하는 한편, 그것을 잎에 순환시켜 공기중에 방출합니다. 천연 가습기가 뛰어난 식물도 있는가 하면, 다른 식물보다 뛰어난 것도 있습니다. 일반적으로 잎이 크고 넓은 식물이 공기를 가습하는데 매우 적합합니다. 열대우림에서 자연스럽게 자라는 식물도 좋아요.
센트럴히트가아닌복사열원을사용합니다. 센트럴히트를 이미 사용하고 있다면 휴대용 라디에이터를 구매할 필요가 없다고 여겨질 수 있습니다(1대당 약 100달러 정도). 하지만 중앙난로 시스템처럼 건조한 공기를 강제로 배출하지 않기 때문에 습도를 희생시키지 않고 집을 따뜻하게 할 수 있습니다. 이미 온도를 낮추고 있어 방에 따라 별로 쾌적하지 않을 경우 휴대용 라디에이터를 사용하면 편리해요. 방에 있는 동안만 사용하면 하나로 끝날지도 모릅니다 휴대용 라디에이터의 설명을 잘 읽고 커튼 등 화기가 있는 곳 근처에 두지 않도록 하십시오.
습기가 많이 필요한 방에는 분수를 넣어라. 실내에 있는 분수는 값비싸고 큰 특징에서 30달러 미만으로 얻을 수 있는 소형 탁상 장치에 이르기까지 다양하다. 분수가 크면 습도 차이가 커지지만 설치 및 유지보수가 더 번거로워질 수 있습니다. 물이 졸졸 흐르는 소리는 방에 분위기를 주어 많은 사람에게 있어서 릴렉스 할 수 있습니다. 또 소리가 너무 크거나 정신이 없을지도 모릅니다 돈을 많이 투자하기 전에 더 작은 것을 시도해 보는 것이 좋을지도 모릅니다. 어린아이나 애완동물을 기르는 사람은 분수를 조심하세요 물 자체는 보통 위험한 깊이는 아니지만 엉망이 될 수 있습니다
아로마테라피의 효과를 위해 에센셜 오일 디퓨저와 가습기를 조합하세요. 에센셜 오일의 확산 장치는 증기를 대기 중에 방출하지만 가정 내 공기를 효율적으로 가습하는데 충분한 미스트를 공급하는 것은 아닙니다. 그러나 정유를 확산시키는 아로마 테라피의 이점을 이해하고 있다면 가습기로서도 기능하는 디퓨저도 있습니다. 이러한 복합기는 일반적으로 욕실이나 워크 인 옷장 등 비교적 좁은 장소에서만 유효합니다. 작은 침실이라도 확연히 다른 점을 알아채기에는 충분한 안개가 끼지 않을 것입니다
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난방 중에는 서모스탯을 20℃까지 내립니다. 미국 에너지부에서 권장하는 이 온도는 난방비를 아끼고 싶지만 가정에서 불쾌감을 느끼고 싶지 않은 경우에 매우 적합합니다 이 온도로 인해 건조한 공기의 양도 줄어들므로 공기의 습도도 높아집니다 추우면 열을 올리지 말고 담요나 스웨터를 집으세요.
옷가지를 건조 선반 위에서 안에 넣어 건조시키세요. 옷가지를 공기 건조기에 집어넣었을 때보다 시간이 더 오래 걸릴 수 있지만, 수분이 증발하기 때문에 가정의 공기에 수분이 더해집니다. 건조기를 사용하지 않아 에너지 비용도 절약할 수 있습니다. 의복을 의자나 테이블, 커튼 로드에 걸 수도 있습니다.
난방용 통기구멍 앞에 물 한 사발을 놓습니다. 뜨거운 공기가 물 위를 지날 때, 그것은 당신의 집 안의 공기중에 얼마간의 수분을 머금고 퍼질 것입니다. 오픈 볼은 거기에 놓여 있는 동안 증발만으로 공기에 약간의 수분을 가합니다 때때로 그릇을 점검하고 물을 더하시오. 라디에이터가 있는 경우에는 라디에이터 위에 금속제 또는 세라믹제 볼에 물을 올려 놓습니다. 라디에이터가 물을 따뜻하게 하고 증기가 가정에 수분을 공급합니다. 그릇을 조심하세요. 뜨거워지므로 열로 인해 산산조각 날 우려가 있으므로 유리를 사용하지 마세요. 열린 상태로 두는 것이 마음에 들지 않으면 대신 적신 수건을 구멍 너머에 깔아주세요. 습기를 동반하여 수건을 공기가 통과합니다.
샤워를 할 때는 욕실의 문을 열어둔 채로 두십시오. 뜨거운 샤워의 증기를 집의 다른 부분에 골고루 퍼뜨리고, 공기의 습도를 올리십시오. 프라이버시가 걱정되는 경우는 시트나 천으로 된 커튼을 문에 걸치기만 하면 됩니다. 또, 문에 선풍기를 달아, 증기가 있는 공기를 집의 다른 부분에 밀어낼 수도 있습니다. 샤워 대신에 목욕을 하는 경우는, 목욕을 끝낸 후에 곧바로 물을 자르지 말고, 물을 끊기 전에 욕조에 물을 차게 해 두세요. 증발하는 물은 공기에 약간 수분을 가합니다 물에 빠질 위험이 있으므로 어린 아이가 있는 경우에는 욕조에 물을 남겨서는 안됩니다.
전자레인지 말고 스토브 뚜껑으로 조리하세요 물론 좀 더 시간이 걸릴 수 있지만 스토브 위에서 음식을 데우면 증기가 방출되어 공기에 수분이 더해집니다. 스토브에서도 오븐에서도 실내의 공기가 건조해 있을 때는 매번 스토브 위를 선택해 주세요 오븐이나 전자 레인지는 마른 열을 사용하므로, 실내의 공기가 한층 더 건조하기 쉽상입니다. 이미 습도가 낮을 때는 이 기구들을 사용하지 마세요.
큰 냄비에 물을 끓이세요. 큰 냄비에 물을 채우고 버너를 켜세요. 물이 끓기 시작할 때까지 냄비 뚜껑을 덮은 다음 뚜껑을 따고 김으로 방이 가득 찰 때까지 기다리세요. "끓는 물을 조심하세요. 증발해 버리면, 냄비를 태울 수 있어요" 에센셜 오일과 향신료를 물에 타서 집안을 신선한 향으로 만들 수 있습니다" 예를 들면, 휴가중은 시나몬이나 정향등의 향신료를 물에 넣어 축제의 향기를 즐길 수 있습니다.
스토브 위에 물을 모으고 싶지 않으시다면 냄비라도 같은 일을 시도해 보세요 물을 가득 채우고 뚜껑을 연 채 서서히 물을 따뜻하게 한 후 수증기를 공중에 방출합니다.
물을 끓이는 잔도 비슷하게 사용할 수 있습니다. 실제로 차를 끓이기 전에 잘 헹구세요.
커튼에 뜨거운 물을 뿌리세요 스프레이 통에 온수를 넣고 커튼을 가볍게 치세요. 물기를 제거할 필요가 없어요.조금이면 충분해요. 가정의 습도에 큰 변화는 발생하지 않지만, 시간이 지남에 따라 서서히 상승해 갑니다. 마르면 반드시 확인하고 다시 스프레이를 뿌려주세요. 공기가 좋은 냄새를 풍기고 싶으면 에센셜 오일 한두 방울을 추가할 수도 있습니다
사이클이 끝나면 식기세척기를 열고 접시를 말리십시오. 식기세척기를 정기적으로 사용할 경우에는 가열된 드라이 사이클을 끄십시오(이로써 광열비도 절약할 수 있습니다). 사이클이 정지하면 식기 세척기 문을 열고 식기가 공기에 마르도록 랙을 꺼냅니다. 수분이 증발하면 집의 습도가 높아집니다.습도가 높아집니다. 식기세척기는 뜨거운 물을 사용하므로, 문을 열 때에도 많은 증기를 방출합니다. 공기에도 습기를 줍니다.
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