겨울철 마른 입술 관리법

일주일에 한 번 박리하기

박리되면 건조한 피부를 제거하고 입술이 매끄럽게 만들어집니다.① 립스크럽, 칫솔, 수건으로 입술을 부드럽게 문지르고 헤짐을 제거합니다. 꿀 1큰술(15mL), 올리브오일 1큰술(5mL), 설탕 1큰술(15mL)부터 스스로 립스클럽을 만들 수 있습니다. 너무 자주 박리되지 않도록 조심해요! 이것은 입술을 자극하고 건조해지는 원인이 될 수 있습니다

립밤으로 입술을 보호하기

수분을 차단하고 유해한 자외선으로부터 입술을 보호하세요. SPF 15개 이상의 연고 립밤을 손에 들어 그날 외출하기 전에 바르세요. 추운 날씨에 외출할 때는 스카프로 입술을 가리는 것도 생각하세요. 립밤을 하루 종일 사용할 수 있도록 두 시간마다 다시 바르고 연고를 이용한 밤을 일상적으로 사용하기에 너무 무겁다면 야간 시간에 보관해 둘 수 있습니다 장뇌, 유칼립투스, 멘톨 립밤을 피하도록 하고 다른 것에도 사용할 수 있지만 이 성분들은 입술을 건조시킬 수 있습니다

입술을 핥지 않기

입술이 건조하다고 느끼면 혀 대신 립밤을 사용하세요. 타액이 입술에서 증발하면 수분을 흡수하고 입술이 전보다 건조해집니다. 입술을 깨물거나 깨물지 마세요. 특히 이미 건조한 상태라면.

수분을 많이 섭취하기

수분이 보급되면 몸의 바깥쪽도 윤택해집니다. 땀을 많이 흘리면 하루에 8잔 이상의 물을 목표로 하세요 항상 물을 곁에 두면 물병을 들고 다니는데 도움이 될 수 있습니다. 커피나 알코올 같은 탈수액에 가까이 가지 마세요.

수분 공급과 수분을 공급해 주는 립 제품을 찾기

적절한 성분이 입술을 보호하고 피부 건조 및 갈라짐을 방지합니다. 립스틱, 립글로스, 립밤을 찾으실 때는 히마씨유, 세라마이드, 디메티콘, 마실유, 광물유, 바셀린, 시어버터, 산화티타늄, 산화아연, 화이트 석유 젤리를 이용하십시오. "저알레르겐"이라는 라벨이 붙은 제품에는 통상적으로 이들 성분의 일부 또는 대부분이 포함되어 있습니다.

립스틱 제품에 향료나 염료가 없는것 선택하기

심한 화학 물질은 입술을 자극하거나 말릴 수 있습니다. 립밤, 립스틱, 립글로즈를 찾으시는 경우, 무향료의 자연스러운 제품을 구매하셔야 합니다.장뇌, 유칼립투스, 향료, 라놀린, 멘톨, 옥티노키서트, 옥시벤존, 페놀(또는 페닐), 몰식자산 프로필, 살리실산 등의 성분은 피해주세요. 시나몬·감귤류·페퍼민트와 같은 자연스러운 맛조차, 벌써 민감한 입술을 자극하는 일이 있습니다.

코로 숨쉬기

입냄새가 너무 심하면 입술이 마를 수 있어요. 가능한 한 코로 숨을 들이마시고 내쉬세요. 감기나 알레르기가 있으면 코로 호흡할 수 없을지도 모릅니다. 구취를 보충하기 위해 가능한 한 입술에 수분을 공급하세요.

금속제품을 입술에 가까이 대지 않기

입술이 민감할 경우 금속이 더 따끔거릴 수 있습니다. 보석이나 기타 금속 제품은 가급적 입에 넣지 않도록 하시오. 지퍼, 클립 및 펜 캡은 모두 민감한 입술의 피부를 자극하는 경향이 있습니다.

방에 가습기를 틀어놓기

건조한 공기는 입술을 자극할 수 있어요. 가습기를 침실에 설치해서 밤에 입술에 보습을 유지하세요. 건조한 기후에서 생활하거나 구강호흡을 하는 것이 도움이 됩니다 이미 습기가 많은 지역에 살고 있다면 가습기를 설치하는 것은 걱정하지 마세요.

금연하기

이것들은 구순암에 걸릴 위험성을 높일 수 있는 것입니다. 담배, 씹는 담배, 니코틴이 들어간 전자담배는 모두 구강위생에 해롭습니다. 담배를 피우면 입술이나 입술 주위에 주름이 생길 수도 있습니다. 입술과 주변의 상처가 좀처럼 낫지 않으면 가능한 한 빨리 치과 의사를 찾아가세요.